[춘천동부노인복지관] 백세시대 건강 비법 > 소식지

춘천동부노인복지관은 어르신들의 건강 관리와 질환 예방을 위해 두 차례의 특별한 건강 강좌를 마련했습니다.

7월 25일에는 ‘노인의료나눔재단‘의 후원으로 퇴행성관절염 예방 교육이 열렸습니다. 정형외과 전문의가 퇴행성관절염의 원인, 증상, 예방 및 관리법을 설명하며, ‘노인의료나눔재단’의 인공관절 수술 무료 지원 프로그램을 안내하여 어르신들에게 의료비 부담을 덜 기회를 제공했습니다.

9월 30일에는 춘천시노인전문병원과 협력하여 파킨슨병 및 유사 신경계 질환에 대한 강좌가 진행되었습니다. 강원대학교병원 신경과 교수이자 병원장인 이승환 전문의가 파킨슨병과 유사 질환의 구별법 및 관리법을 강의했으며, 강의 후 질의응답과 혈압·혈당 측정 서비스도 제공되었습니다. 한 어르신은 “이번 강좌가 파킨슨병에 대한 이해를 넓히는 데 크게 도움이 되었다”고 밝혔습니다.

춘천동부노인복지관은 앞으로도 지역 의료기관과 협력하여 어르신들의 건강관리를 위한 유익한 강좌를 지속적으로 마련할 예정입니다.

지난 7월 30일, 어르신들의 인지 건강을 위한 2024년 치매 예방프로그램 간담회를 진행하였습니다.

이번 간담회는 상반기 동안 치매 예방프로그램에 참여해온 어르신들이 느꼈던 소감과 장단점, 개선 사항 등을 자유롭게 나누는 자리였습니다. 어르신들의 생생한 의견을 듣고, 복지관은 이러한 의견을 하반기 프로그램 운영에 반영하여 더욱 다양한 활동을 제공할 계획입니다.

간담회에 참여한 한 어르신은 “프로그램을 통해 치매에 대한 거부감이 줄고, 유익한 교재와 활동 덕분에 인지기능이 향상되었다”며 “프로그램이 계속 이어졌으면 좋겠다”고 전했습니다. 또 다른 어르신은 “모두 함께 웃고 이야기하면서 우울감도 해소되었다며, 많은 어르신들이 이 프로그램에 참여하길 바란다.”는 소감을 전했습니다.

춘천동부노인복지관은 앞으로도 어르신들의 의견을 반영하여 더 풍성하고 유익한 치매 예방 프로그램을 제공할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

춘천동부노인복지관은 춘천시정신건강복지센터와의 협력으로 지난 8월 1일, 어르신들이 보다 쉽게 정신건강 상태를 점검하고 지원받을 수 있도록 마음안심버스 전문상담을 진행했습니다.

상담 진행은 스트레스 검사, 자가 검진, 그리고 정신건강 상담으로 구성되어 어르신들의 현재 정신건강 상태를 확인하였습니다. 스트레스 검사와 자가 검진을 통해 일상에서 쌓인 스트레스와 불안 요소를 파악할 수 있도록 하였으며, 상담을 통해 다양한 정신건강 문제에 대한 궁금증을 해소할 수 있는 기회를 제공하였습니다.

이번 마음안심버스 전문상담을 통해 많은 분들이 자신의 정신건강을 되돌아보고 필요한 도움을 받을 수 있는 소중한 계기가 되었습니다. 프로그램 후 어르신들은 “이런 전문상담을 더 자주 받을 수 있으면 좋겠다”, “정신건강 상담을 매년 지속했으면 좋겠다”는 긍정적인 평가를 남기며, 프로그램의 필요성과 효과를 공감해 주셨습니다.

앞으로도 꾸준한 정신건강 관리와 예방을 위해 다양한 프로그램을 제공할 예정이니 많은 관심 부탁드립니다.