[춘천동부노인복지관] 참다운 같이 > 소식지

춘천동부노인복지관에서는 어르신들의 건강하고 안정된 노후 준비를 돕기 위해 국민연금공단 춘천지사와 연계하여 노후 진단 상담을 진행하고 있습니다. 소득, 지출 점검부터 연금, 주거, 건강, 여가 등 다양한 분야에 걸쳐 전문적인 진단과 맞춤형 상담이 제공되었습니다.

상담에 참여하신 어르신들께서는 “내 노후를 다시 한번 점검해볼 수 있는 좋은 기회였다”,“앞으로 어떻게 준비해야 할지 알게 되었다” 등의 긍정적인 소감을 전해주셨으며, 상담을 통해 노후에 대해 불안감을 줄이고 계획을 세우는 데 도움을 받으셨습니다.

또한, 속초시 법률홈닥터와 연계하여 무료 법률상담도 진행하였습니다. 상속, 유언, 부동산, 가족관계 등 평소 궁금하셨던 법률문제에 대해 1:1 맞춤형 상담이 진행되었으며, 특히 법률 서류 작성에 어려움을 겪는 어르신들께 실질적인 도움을 드릴 수 있었습니다.

상담을 마치신 어르신들께서는 “무료로 법률 전문가를 만나볼 수 있어서 큰 도움이 됐다”,“마음 한켠에 늘 걸렸던 일이 해결되어 속이 후련하다”라는 말씀을 전해주시며 매우 만족해하셨습니다.

복지관은 앞으로 어르신들의 권익 보호와 생활 속 법률문제 해결을 위해 다양한 외부 전문기관과의 협력을 이어가겠습니다.

춘천동부노인복지관에서는 최근 어르신들을 대상으로 한 보이스피싱, 스미싱, 금융사기 피해가 증가하고 있는 현실에 대응하고자 춘천경찰서와 연계하여 피싱 예방 교육을 진행하였습니다.

이번 교육은 실제 사례 중심의 설명으로 어르신들의 이해를 도왔으며, 전화금융사기, 문자사기, 가족 사칭 사기 등 일상에서 쉽게 마주칠 수 있는 다양한 유형의 피싱 수법과 예방법에 대해 상세히 교육을 진행했습니다.

교육에 참여하신 어르신들께서는 “이런 교육이 더 자주 있었으면 좋겠다.”,“나도 모르게 당할 뻔한 경험이 있었는데, 오늘 확실히 배워서 안심된다.” 등의 소감을 전해주시며 실생활에서 꼭 필요한 정보로 매우 유익했다고 말씀해주셨습니다.

복지관은 앞으로도 어르신들이 각종 범죄로부터 안전하게 일상생활을 이어가실 수 있도록 지역 유관기관과 협력하여 지속적인 범죄예방 교육을 이어가겠습니다.

2025년 1월 27일부터 2월 7일까지, 설 명절을 맞아 지역 내 독거 어르신들을 모시고 ‘을사으쌰! 떡국 만들기 설 생활교육 프로그램’을 진행하였습니다. 이번 프로그램은 어르신과 생활지원사 선생님이 함께 모여 떡국을 만드는 따뜻한 명절 체험으로, 혼자 보내기 쉬운 설 연휴에 서로의 마음을 나누는 소중한 시간이 되었습니다.

준비된 떡과 사골 국물로 정성껏 떡국을 끓이며, 어르신들은 설날 추억과 삶의 이야기를 나누며 정을 나누었습니다. 참여 어르신께서는 “예전엔 아이들이랑 같이 떡국을 만들었는데, 오늘은 오랜만에 혼자가 아닌 누군가와 먹는 행복한 식사시간이네요.”, “오랜만에 명절을 주제로 누가 내 얘기를 들어주는 것 같아 마음이 따뜻해졌어요.”라며 감사의 인사를 하셨습니다.

직접 만든 떡국을 함께 나누며 어르신들은 함박웃음을 지으셨고, 이어진 설맞이 소망 나누기와 떡국의 의미를 되새기는 시간에도 적극적으로 참여하시며 깊은 감동을 나누었습니다.

이번 프로그램은 단순한 요리 활동을 넘어, 외로움을 덜고 온기를 나눈 소중한 연결의 시간이었으며, 어르신들에게는 잊지 못할 명절의 추억으로 남았습니다.

춘천동부노인복지관은 앞으로도 어르신들께 따뜻한 정과 마음을 전할 수 있는 다양한 프로그램을 통해 더욱 가까이에서 함께하겠습니다. 참여해 주신 모든 어르신들께 진심으로 감사드립니다.

춘천동부노인복지관은 어르신들의 안전과 건강을 위해 다양한 주제의 생활교육 프로그램을 운영하고 있습니다.

한파 특보가 잦은 겨울철을 대비해 ‘한파 대피 요령’을 안내하고, 실내 활동이 많아지는 계절적 특성을 고려하여 집 안에서도 손쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭 및 ‘치매 예방 체조 1·2’ 교육을 진행하였습니다. 또한, 산불 및 가정 내 화재 위험에 대한 경각심을 높이고자 ‘화재 예방법’ 교육도 함께 마련하였습니다.

영양·보건 영역에서는 식생활 개선을 위한 ‘건강한 식품 구성하기’ 교육을 시행하여 올바른 식습관 형성을 도왔으며, 어르신들의 디지털 안전을 위한 ‘전기통신금융사기 및 보이스피싱 예방법’ 안내를 통해 스마트기기 사용에 대한 경각심도 함께 키워드렸습니다.

인지 활동 프로그램으로는 을사년을 기념한 ‘2025 나만의 뱀 그리기’와 색칠하기 활동이 결합된 ‘요리 교실 – 부대찌개’ 만들기 등 창의성과 흥미를 자극하는 프로그램을 진행하였습니다. 또한, 삼일절을 맞아 ‘태극기 접기’ 활동을 통해 소근육 자극과 함께 나라 사랑의 의미를 되새기고, ‘봄나물 따기’ 활동지 등 계절감을 반영한 활동도 병행하였습니다.

정서적 만족감을 높이기 위한 활동으로는 ‘스마트폰 영상통화 체험’을 통해 디지털 기기 사용에 대한 자신감을 키우고, ‘초콜릿 주는 날’ 색칠하기 활동을 통해 따뜻한 감성을 나누는 시간을 가졌습니다.

앞으로도 어르신들께서 매월 다양한 주제의 활동을 통해 즐겁고 유익한 시간을 보내실 수 있도록 더욱 세심하게 프로그램을 준비하고, 소중한 일상에 활력을 더해드릴 수 있도록 지속적으로 노력하겠습니다. 항상 보내주시는 관심과 참여에 깊이 감사드립니다.