[숭의종합사회복지관] 숭의건강챌린지 > 소식지

‘숭의건강챌린지’는 2021년부터 대면 및 비대면 활동을 진행하면서 지금까지 지역주민의 정기적 건강관리를 지원하는 사업입니다. 2025년에는 63명의 참여자가 온라인 채팅을 통해 운동기록을 공유하고 대면하여 건강미션을 수행하고 있습니다.

조금은 추웠던 올해 3월초에는 매주 1회 이상 운동 기록을 공유하는 ‘나만의 건강기록 챌린지’가 시작되었습니다. 참여자들은 단체 채팅방을 통해 자신이 실천한 운동을 사진이나 영상으로 기록하면서 건강한 생활을 이어갔고 8회기, 16회기, 24회기 달성 시 소정의 기프티콘을 제공하여 꾸준히 도전하는 재미를 더했습니다.

한 참여자는 “혼자였다면 못 했을 텐데 함께 기록하니까 동기부여가 되었고 이번에 기프티콘도 받을 만큼 꾸준하게 참여하게 됐다.”고 말씀하셨고 또 다른 참여자는 “작은 기록을 쌓다보니 생활습관이 바뀌었다. 이제는 운동이 정말 즐겁게 느껴진다.”며 말씀하셨습니다.

6월에는 개항장 일대에서 ‘건강미션의 달’을 대면으로 진행하였습니다. 참여자들은 인천시민애집, 제물포구락부, 자유공원, 홍예문, 내동교회, 백범김구 역사거리 등을 둘러보며 지역의 역사와 문화를 새롭게 발견하고 근대 문화유산의 가치를 되새겼습니다.

한 참여자는 “자주 지나던 길이었는데 역사를 알고 나니 완전히 다르게 보였다.”며 “건강도 챙기고 역사 공부도 되는 특별한 시간이었다.”고 소감을 전했습니다. 건강미션의 달 활동을 통해 건강뿐만 아니라 지역 문화와 역사에 대한 인식까지 높이는 소중한 시간을 가졌습니다.

숭의종합사회복지관은 앞으로도 지역주민의 건강관리를 위하여 다양하고 참신한 프로그램을 만들어갈 예정입니다. 더욱 알차고 재밌어질 숭의건강챌린지를 기대해주세요!