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속초노인복지센터는 어르신들과 함께 상쾌한 가을바람을 따라 삼척 가곡유황온천마을로 나들이를 다녀왔습니다^^
도착하자마자 따뜻한 온천수에 발을 담그고 산과 계곡을 바라보며 족욕 체험을 즐겼고, 이어서는 향기로운 재료로 나만의 비누 만들기도 해 보았습니다. 어르신들께서 “오랜만에 손으로 무언가 만들어보니 참 좋다” 며 환하게 웃으시는 모습이 인상적이였습니다. 이후 이동한 이사부독도기념관에서는 생동감 넘치는 미디어아트 전시를 관람했습니다. 화려한 영상과 조형물이 어르신들의 눈길을 사로잡으며, 어르신들 모두가 “너무 신기하고, 색다르고 재미있다” 며 즐거워하셨습니다. 이번 가을 나들이는 여유롭고 따뜻한 분위기 속에서 어르신들의 웃음과 활기가 가득했던 하루였습니다. 앞으로도 편안하고 즐거운 외부 활동을 통해 더 많은 추억을 만들어 드리겠습니다!  |
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11월에는 우리 요양보호사 선생님들의 몸과 마음을 다독이기 위하여 횡성국립숲체원에서 진행된 “항노화 산림치유” 프로그램에 참여했습니다.
울창한 숲길을 따라 천천히 걷는 치유의 숲 트레킹, 편안한 호흡과 명상으로 긴장을 물어보는 마음 안정 프로그램, 숲에서 얻은 자연의 향기를 느끼며 몸속까지 맑아지는 항노화 테라피 체험 등 여유롭고 깊이 있는 시간들이 준비되어 있었습니다. 숲에서 불어오는 맑은 공기와 차분한 분위기 덕분에 선생님들께서는 “오랜만에 마음이 편안해졌다”, “몸이 가볍고 머리가 맑아지는 느낌이다” 라며 밝게 웃으시는 모습을 보며 담당자까지 기분이 좋아졌습니다. 이번 힐링 프로그램은 일상 속에서 지친 마음을 잠시 내려놓고 스스로를 돌보는 소중한 시간이 되었으며, 앞으로의 돌봄 활동에도 큰 활력이 되어줄 것 같습니다. 선생님들의 건강한 휴식과 마음 회복을 위해 앞으로도 함께하겠습니다!  |
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