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지난 9월 18일 가을 햇살이 좋은 날, '붕붕이' 건강반은 장동 산림욕장 계족산 황톳길에서 건강증진 활동을 했습니다. 전동휠체어로 이동해야 하므로 가까운 나들이도 쉽지 않지만 건강반 구성원들이 함께하니 든든하고 즐거웠습니다.
붕붕이 건강반은 월 2회 정기모임을 하고, 각자 매일 꾸준히 스트레칭 및 상지근력운동을 합니다. 운동 후에는 SNS로 대화하면서 운동 방법과 효과를 공유하고 있습니다. 다양한 건강 활동을 하는 붕붕이 건강반을 응원합니다. |
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