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대전시평생교육진흥원의 강사지원으로 지난 3월 28일 월요일에 이용고객 10명과 함께 스포츠스태킹 ‘아슬아슬 컵 쌓기’ 첫 수업을 시작하였습니다.
스포츠스태킹이란 공인기록장비를 이용하여 컵을 쌓고 내리는 활동으로 일명 컵 쌓기라 불리며, 손으로 하는 육상경기라고도 말하곤 합니다. 스포츠스태킹은 집중력향상, 건강과 자존감 향상에 많은 도움이 되며, 양쪽 뇌를 모두 사용하면서 성취감을 느끼고 좌우 뇌를 교차시키는 활동을 수행하게 됩니다. |
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대전시평생교육진흥원의 강사지원으로 지난 3월 28일 월요일에 이용고객 10명과 함께 스포츠스태킹 ‘아슬아슬 컵 쌓기’ 첫 수업을 시작하였습니다.
스포츠스태킹이란 공인기록장비를 이용하여 컵을 쌓고 내리는 활동으로 일명 컵 쌓기라 불리며, 손으로 하는 육상경기라고도 말하곤 합니다. 스포츠스태킹은 집중력향상, 건강과 자존감 향상에 많은 도움이 되며, 양쪽 뇌를 모두 사용하면서 성취감을 느끼고 좌우 뇌를 교차시키는 활동을 수행하게 됩니다. |
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