[용문종합사회복지관] 2018년 신규 사회교육프로그램 “기체조” > 소식지


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용문종합사회복지관에서는 지난 해 지역주민 건강강좌의 일환으로 진행되었던 “기체조”를 참여자들의 높은 만족도와 지속적인 교육 욕구로 인해 2018년 새롭게 단장하여 사회교육프로그램으로 개강하였습니다.

기체조는 지역주민의 건강증진 및 건전한 여가·문화 선용을 목적으로 진행되고 있으며, 경직된 몸의 이완시킬 수 있는 부드러운 동작과 호흡 등 기초적으로 몸풀기에 충분한 동작들로 구성되어 있습니다.
동작이 난해하지 않으면서도 몸에 무리한 동작도 없고 운동효과까지 있어 유연성과 운동성을 동시에 충족할 수 있기 때문에 누구나 쉽게 따라하실 수 있습니다.

앞으로도 지역주민 분들의 지속적인 참여와 관심 부탁드립니다.
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