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몸도 마음도 튼튼!!
코로나19로 인해 외부활동이 제한되어 체육활동에 많은 제약이 있었습니다. 오후가 되면 나른해 지는 몸 때문에 대상자들이 많이 힘들어 했습니다. 그래서 실내에서도 할 수 있는 체육활동으로 지친 몸과 마음을 위로하기 위해 많은 노력을 했습니다. 배드민턴 라켓으로 높고 낮은 위치에 있는 풍선을 받아치기도 하고 누가 오래 할 수 있는지 시합을 해보기도 했습니다. 이러한 놀이를 통하여 서로 배려하고 협동하며 공감할 수 있는 기회를 만들 수 있었고 피구게임 같은 전신 근육운동을 하며 마음껏 에너지를 발산할 수 있었습니다. |
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